Miyopi Salgınını Durdurun! Göz Egzersizi İşe Yarıyor mu?

Her iki kişiden biri miyop olacak! Dünyada bir salgın var. Bahsettiğim bu salgın koronavirüs değil. Miyopi salgını. 2050 yılında dünyanın yarısının miyop olacağına dair bir...

Optisyenlerin Bilmesi Gereken 7 Öneri

Biz Optisyenler teknik anlamda gözlük montajı ve satış üzerine mesleğimizi icra ettiğimiz kadar aynı zamanda birer göz sağlığı danışmanlarıyız. Bu alanda da ön lisans...
göz

Gözleriniz için bu 6 hatayı yapmayın

Günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen bilgisayar, laptop, tablet, akıllı telefonlar ve hatta sosyal medya nedeniyle uzun süre ekrana bakmak göz sağlığımızın bozulmasına...

Tibet göz egzersizi ile astigmattan kurtulabilirsiniz

Bu egzersiz daha yorucu egzersizlere geçmeden önce göz kaslarınızı nazikçe gevşetmeniz için. Amaç, kasların esnekliğini arttırmak. Bu egzersiz herhangi bir ağrıya neden olursa hareketleri...

En Yeni İçerikler